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ども、Daveでございます。この週末は日本全国台風の影響をがっつり受けてしまいましたね…これを書いているいま、日曜日の夜も関東はこれから暴風圏に入るということで、朝筋トレに行った後は一日引きこもってました。
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白菜のクリームスープを作ります
今日は引きこもりそうだったので、筋トレの帰りに、多めに食材を購入しておきました。まずはホットクックでメインを作ります。スーパーに、ホットクックと相性の良い白菜が豊富に並び始めているので、ホットクックのレシピサイトで「白菜」で検索してでてきた中から、クリーム煮を作りたいと思います。
オリジナルのレシピはこんな感じですね。
これをもとに、材料としてはこんな感じで用意してます。
材料 | 分量 (g) |
---|---|
白菜 | 636 |
ベーコン | 173 |
しめじ | 217 |
油揚げ | 94 |
牛乳 | 300 |
バター | 10 |
総材料 | 1,430 |
白菜とベーコンちょっと増量、油揚げを追加してもとの材料を1.5倍している感じですね。
はじめに、白菜とベーコンと油揚げをカットします。しめじは石突をカットしてほぐしておきます。ベーコンとしめじをビニール袋に入れて、薄力粉大さじ1.5を入れ、袋ごとばさばさと粉を全体に行き渡らせます。
味の決め手は塩麹!
味の決め手は、上記の勝間和代さんの本でも紹介されていた塩麹です! なので、コンソメは入れません。また、塩分量は総重量の0.6%、塩麹の塩分率は10%と決まっているので、
- 材料の総量 1,422g * 0.6% = 8.53g
- 8.53gの塩分を塩麹から摂取 8.532 / 0.10 = 85.3g
となります。
調味料も揃いました!
おおっ、意外に白菜のカサがあって、ホットクックギリギリですね。MAXのラインも見えない感じですが、混ぜ技ユニットさんがなんとかしてくれるでしょう! メニューNo.61 「白菜のクリーム煮」をセットします。
※ホットクックを使った塩麹の作り方もご参照ください!
あ、これ正解だわ、正解でちゃったわ…
作る前から、塩麹と牛乳の相性が良いのはなんとなくわかってたんですが、これ最強タッグじゃないですか? にんにく&ベーコン&しめじの旨味も一体となって全部の具材・スープに行き渡っていて、ほんとに「これぞ正解!」って味です。
結構多めに作ったので、黒胡椒を振ったり、ごま油をちょっと垂らしたりしてていただきましたが、いずれも美味しかったです。これも自信を持っておすすめできる一品です! それでは、また!